μεταλλικά συμπληρώματα MedCenter Ναι, πολλά συμπληρώματα μπορούν να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με κοινά φάρμακα. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε συμπληρώματα. καθημερινή υγεία. Οι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων μπορεί να είναι επικίνδυνες, οπότε δώστε προτεραιότητα στην ασφάλεια των συμπληρωμάτων συζητώντας τους πιθανούς κινδύνους με έναν επαγγελματία υγεία
προϊόντα υγείας MedCenter Οι πηγές κολλαγόνου ποικίλουν, συμπεριλαμβανομένων των βοοειδών, των χοίρων, των θαλάσσιων και των φυτικών επιλογών. Το θαλάσσιο κολλαγόνο, που προέρχεται από ψάρια, θεωρείται συχνά το πιο βιοδιαθέσιμο και εύκολα απορροφήσιμο από το σώμα - MedCenter προϊόντα. Όταν επιλέγετε ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου, προτιμήστε υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου, καθώς είναι διασπασμένα σε μικρότερα μόρια για καλύτερη απορρόφησ
Τα συμπληρώματα GABA μπορούν να μειώσουν το άγχος και να προάγουν τη χαλάρωση, αναστέλλοντας τη μετάδοση των νεύρων στον εγκέφαλ<CE>
Οι ιδιότητες αύξησης της σεροτονίνης της τρυπτοφάνης την καθιστούν ένα ωφέλιμο αμινοξύ για τη μείωση του στρες (βιταμίνες από το MedCenter). Αυτό το απαραίτητο αμινοξύ παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση της σεροτονίνης, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση της διάθεσης και τη διαχείριση του στρες (Www.Medcenter.Gr). Όταν καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε τρυπτοφάνη ή συμπληρώματα, παρέχετε στον οργανισμό σας τα απαραίτητα υλικά για την παραγωγή περισσότερης σεροτονίνης, κάτι που ενδεχομένως να οδηγεί σε βελτίωση της διάθεσης και μείωση των επιπέδων του στρε
n Ασβέστιο Υγεία των οστών Γαλακτοκομικά, φυλλώδη λαχανικά
Σίδηρος Υγεία του αίματος Κόκκινο κρέας, φασόλια
Μαγνήσιο Λειτουργία των μυών Ξηροί καρποί, σπόροι
Ψευδάργυρος Υποστήριξη του ανοσοποιητικού Στρείδια, βοδινό κρέας
Σελήνιο Αντιοξειδωτικό Βραζιλιάνικα καρύδια, ψάρι
Καθώς οι γυναίκες περνούν από διαφορετικά στάδια της ζωής, οι διατροφικές τους ανάγκες εξελίσσονται, απαιτώντας συστάσεις για συμπληρώματα ανάλογα με την ηλικία. Στα 20 και 30 τους χρόνια, εστιάστε σε συμπληρώματα που υποστηρίζουν τη γονιμότητα και τη συνολική αναπαραγωγική υγεία. Σκεφτείτε το φυλλικό οξύ, το σίδηρο και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, Συμπληρώματα τα οποία είναι ζωτικής σημασίας για την προετοιμασία της εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη του εμβρύο<CF>
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ η πιστοποίηση από τρίτους είναι ένα σημαντικό εργαλείο, δεν είναι ο μόνος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε συμπληρώματα. Πάντα να συμβουλεύεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα συμπληρωμάτων, ειδικά αν έχετε προϋπάρχουσες συνθήκες υγείας ή λαμβάνετε φάρμακ<CE>
Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν συνδυάζετε συμπληρώματα ενέργειας με φάρμακα. φυσικά συμπληρώματα. Μπορεί να προκύψουν παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας πριν πάρετε οποιαδήποτε συμπληρώματα, ειδικά αν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα ή έχετε υποκείμενες παθήσεις υγεία