Πολλές πλατφόρμες συνδρομής προσφέρουν πλέον προσωπικά σχέδια προσαρμοσμένα στις ανάγκες υγείας και τους στόχους σας. Συνήθως θα ξεκινήσετε συμπληρώνοντας ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και τις ανησυχίες υγείας σας. Με βάση αυτές τις πληροφορίες, η υπηρεσία θα προτείνει ένα προσωπικό σχήμα συμπληρωμάτων. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την υπερβολική αγορά ή την αγορά περιττών προϊόντω<CE>
Τα οφέλη του συμπλέγματος Β περιλαμβάνουν την υποστήριξη της κυτταρικής παραγωγής ενέργειας, την προώθηση της υγιούς λειτουργίας του νευρικού συστήματος και τη βοήθεια στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών. Αυτές οι βιταμίνες βοηθούν επίσης στη διατήρηση της υγιούς επιδερμίδας, των μαλλιών και των νυχιών, ενώ υποστηρίζουν τη γνωστική λειτουργία και τη ρύθμιση της διάθεση<CF>
Τα περισσότερα βιταμίνες διαρκούν 2-4 χρόνια πριν λήξουν. Ελέγχετε τακτικά τις ημερομηνίες λήξης και ακολουθείτε τις οδηγίες αποθήκευσης: κρατήστε τις σε ένα δροσερό, ξηρό μέρος μακριά από το ηλιακό φως - μέταλλα για καλή υγεία. Θα εγγυηθείτε τη δραστικότητα και την ασφάλεια χρησιμοποιώντας τις βιταμίνες πριν λήξου
Η έρευνα υποδηλώνει ότι η βιταμίνη C μπορεί να μειώσει τη διάρκεια και τη σοβαρότητα των κοινών κρυολογημάτων, ιδιαίτερα σε άτομα που βρίσκονται υπό φυσική πίεση. Είναι επίσης απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου, που υποστηρίζει την υγεία του δέρματος κατά τη διάρκεια των σκληρών χειμερινών συνθηκών. Ενώ μπορείτε να λάβετε βιταμίνη C από διάφορα τρόφιμα, η συμπλήρωση εξασφαλίζει ότι πληροίτε τις καθημερινές απαιτήσεις σα<CF>
Συμπληρώματα βιταμίνης D: Με λιγότερη έκθεση στο ηλιακό φως, το σώμα σας μπορεί να χρειάζεται επιπλέον βιταμίνη D για να διατηρήσει την ιδανική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Εκχύλισμα κουφοξυλιάς: Αυτό το μούρο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά έχει δείξει δυνατότητες στη μείωση της σοβαρότητας και της διάρκειας των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης. Εχινάκεια: Μια δημοφιλής φυτική θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στην διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη μείωση του κινδύνου λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματο<CF>
Εκπτώσεις στις τακτικές παραγγελίες Δωρεάν αποστολή στις αυτόματες παραδόσεις Ευελιξία να προσαρμόσετε ή να ακυρώσετε τις συνδρομές Ευκολία των προγραμματισμένων παραδόσεων Εγγυημένη διαθεσιμότητα προϊόντω
Θα πρέπει να ακολουθείτε τις συστάσεις δοσολογίας που αναγράφονται στην ετικέτα του συμπληρώματος ή να συμβουλεύεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για εξατομικευμένες συμβουλές. Ο χρόνος λήψης του συμπληρώματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό και τις ατομικές σας ανάγκες - αγορά συμπληρωμάτων διατροφής. Πάντα να δίνετε προτεραιότητα στην ασφάλεια όταν παίρνετε συμπληρώματ
If you liked this short article and you would like to receive more information relating to βιταμίνες από το MedCenter kindly go to the website.